Vi tilbyder individuelle og gruppesessioner, der alle er designet til at hjælpe dig med at skabe klarhed, udvikle strategi og tage kontrol over din fremtid. Hver session tilpasses dine specifikke behov og situation.
Karrierestrategi & vejledning
Er du i tvivl om, hvilken retning din karriere skal tage? Føler du dig fastlåst i din nuværende position? Vores karrierevejledning hjælper dig med at se klarere på dine muligheder.
Hvad du får:
- Individuel analyse af dine styrker, værdier og mål
- Identifikation af konkrete karrieremuligheder
- Handlingsplan med specifikke næste skridt
- Løbende opfølgning over 3 måneder
Fra 3.450 DKK per session
Personlig brand arkitektur
I en konkurrencepræget branche er dit personlige brand afgørende. Vi hjælper dig med at definere, hvad der gør dig unik, og hvordan du kommunikerer det effektivt.
Hvad du får:
- Brand audit og konkurrentanalyse
- Definition af dit unikke værditilbud
- Kommunikationsstrategi for online og offline
- Praktisk implementeringsplan
Fra 5.200 DKK per session
Økonomisk fremtidsplanlægning
Uregelmæssig indkomst er en realitet for mange i mediebranchen. Vi hjælper dig med at skabe økonomisk stabilitet og sikkerhed.
Hvad du får:
- Analyse af din nuværende økonomiske situation
- Budget- og opsparingsstrategier for freelancere
- Investeringsrådgivning tilpasset kreative erhverv
- Pensionsplanlægning og risikostyring
Fra 4.100 DKK per session
Bevidsthedstræning & resiliens
Mental styrke er afgørende for langsigtet succes. Gennem strukturerede øvelser lærer du at håndtere pres, bevare fokus og træffe bedre beslutninger.
Hvad du får:
- Individuel mindfulness-træning
- Teknikker til stresshåndtering
- Værktøjer til forbedret beslutningstagning
- Udvikling af mental modstandskraft
Forskning viser, at mindfulness-praksis kan reducere stress og forbedre kognitiv funktion.[1]
Fra 2.850 DKK per session
Medierådgivning & netværk
Hvordan håndterer du interviews? Hvordan bygger du værdifulde relationer i branchen? Vi giver dig konkrete værktøjer og strategier.
Hvad du får:
- Medietræning og interviewteknik
- Netværksstrategier og relationsstyring
- Krisekommunikation og omdømmehåndtering
- Praktiske øvelser med feedback
Fra 4.650 DKK per session
Intensiv workshops & planlægning
Har du brug for et dybere dyk? Vores intensive workshops giver dig tid og rum til at arbejde med de store spørgsmål om din karriere og fremtid.
Hvad du får:
- Heldags eller flerdages intensiv session
- Dyb analyse af karriere, værdier og vision
- Strategisk planlægning med konkrete mål
- Skriftlig rapport og handlingsplan
- 3 måneders opfølgningssessioner inkluderet
Fra 8.900 DKK per workshop
Sådan fungerer det
Alle vores ydelser begynder med et uforpligtende første møde, hvor vi taler om din situation og finder ud af, hvordan vi bedst kan hjælpe dig. Herefter laver vi en plan, der matcher dine behov og dit budget.
De fleste sessioner varer mellem 90 og 120 minutter og kan afholdes i vores lokaler i København eller online via videomøde.
Klar til at komme i gang?
Kontakt os i dag for at høre mere om, hvordan vi kan hjælpe dig.